Heey pessoinhas *-*
Final de ano chegando, verão também, ai já vem aquela preocupação com a balança, e logo vem o desespero AAAAAAAAAAAAAAAAH! ...É minha cara /meu caro, isso não te pertence mais UHUULLL ...

Assistindo o Jornal da Record neste dia 15/11 vi uma matéria super interessante, a nova dieta "queridinha" dos nutricionistas *o*
Para você que está cansado/a de chegar no peso ideal e por um passe de magica ver o pesadelo voltando...Você que se sente presa á uma dieta, que quase já não tem vida por conta disto... Essa é sua chance de comer as melhores coisas e emagrecer ao mesmo tempo *----* ( ai siim!Agora estamos falando a língua das mulheres aushausha).
Esta dieta chama-se "Dieta do índice Glicêmico", o que seria esse índice glicêmico?? ...Bom trata-se da quantidade de glicose (um tipo de açúcar) que vai parar no sangue de uma pessoa logo após a digestão da refeição.

Pesquisadores apontam que alimentos com baixo índice glicêmico ajudam no processo do emagrecimento. O melhor é que, na nova lista "Do que comer", estão carboidratos como o arroz, a mandioca, o milho, a farofa e o feijão. :DD (até agora essa com certeza é a dieta dos deuses aushuashausah).

A primeira coisa para se começar esta dieta é : Nada de legumes nem de exercícios físicos nos dez primeiros dias de regime o.O. Já carnes, embutidos, ovos, queijos e até bacon, vejam só, estão completamente liberados. A proposta é zerar o nível de carboidratos presente no organismo da pessoa. (Carambaaa, gosteei disto :D)

Já pensou começar uma dieta indo em uma bela churrascaria ??! HAHAH'